Los ciudades chaqueñas se encuentran entre las más calurosas del país según el ranking informado por el Servicio Meteorológico Nacional. Presidencia Roque Sáenz Peña, con un promedio de 34.2ºC y Resistencia, con un promedio de 33.2ºC, se encuentran entre los seis primeros puestos, el mismo fue actualizado a las 12 del mediodía.
En esta línea, las localidades que acompañan a las chaqueñas en el ranking de temperaturas publicado por el SMN son: Las Lomitas, San Ramón de La Nueva Orán, Tartagal, Rivadavia y San Salvador de Jujuy.
RECOMENDACIONES PARA EVITAR COMPLICACIONES POR EL CALOR
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- Mantener la hidratación y usar protector solar al momento de hacer actividades al aire libre.
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- Evitar las bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes, consumir más frutas y verduras y evitar las comidas abundantes.
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- Se debe evitar la exposición al sol entre las 10 y las 17 horas, usar protector solar con factor de 30 o más renovándolo cada dos horas y usar ropas claras, anteojos de sol y sombrero.
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- Se recomienda además evitar actividad física intensa y permanecer en espacios ventilados.
- Hay que evitar por completo la exposición al sol de los niños menores de 12 meses, en tanto los mayores de un año pueden estar al sol sólo en horarios permitidos –de 10 a 17- y con la protección necesaria.
